Tägliche Energieräuber

E-Learning Kurse zu Mentale Gesundheit

Tägliche Energieräuber

Der Onlinekurs Tägliche Stressräuber zeigt Ihnen effektive Strategien zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz. Erlernen Sie präventive Maßnahmen, um die täglichen Stressoren zu minimieren und eine gesunde Arbeitsumgebung zu fördern. Investieren Sie in das persönliche Wohlbefinden der Mitarbeitenden und steigern Sie die Stressresistenz am Arbeitsplatz.

  • 30 Minuten Lernzeit
  • 2 Sprachen
  • Für alle Mitarbeitenden

Lernziele des E-Learnings

  • 1. Die persönlichen, täglichen Energieräuber erkennen
  • 2. Korrektes Abschalten für die wirkungsvolle Stressbewältigung
  • 3. Arbeitsmethoden, die Stress reduzieren
  • 4. Stress im Arbeitsalltag selbstständig regulieren und kontrollieren

E-Learning Features

  • IconQuizfragen Quizfragen
  • IconInteraktive Elemente Interaktive Elemente
  • IconBarrierefrei (auf Anfrage) Barrierefrei (auf Anfrage)
  • Iconinkl. Teilnahmezertifikat inkl. Teilnahmezertifikat
  • IconExtra Assets (z.B. Handout, Promo-Video, Poster) Extra Assets (z.B. Handout, Promo-Video, Poster)
  • IconMobile-Optimiert (optional) Mobile-Optimiert (optional)
  • IconFormatvielfalt (z.B. Video, Gamification) Formatvielfalt (z.B. Video, Gamification)
  • IconAbrufbar im LMS oder über unsere Lernplattform Abrufbar im LMS oder über unsere Lernplattform
Kurs-Features

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Martina Effmert

Expertise hinter jedem Kurs

Martina Effmert | Personalentwicklung, Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz

„Die Energieräuber des Alltags sind nicht immer als solche zu erkennen, und können dennoch zu einem ernsten Problem werden. Einige bewährte Taktiken schaffen Abhilfe: In unserem E-Learning zum Thema „ Tägliche Energieräuber“ lernen sie, gezielt mit großen und kleinen Energieräubern umzugehen.“

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