E-Learning Channels
Showroom
Deutsch

Magenta Security Awareness Library

Cyber Gangster erfolgreich abwehren – mit der IT-Security E-Learning Library der Deutschen Telekom und von mybreev

Mehr dazu - - >

Borussia E-Learning Portal

Borussia Mönchengladbach nutzt die gesamte Security Island E-Learning Library für die digitale Schulung der Belegschaft. 

Mehr erfahren- - >

Unsere Kunden
ARAG
Allianz
ASFINAG
Axel Springer
Barmenia
Borussia Mönchengladbach
BSH
Bürkert Fluid Control Systems
Coca-Cola
Covestro
Daimler
Danone
Deutscher Fußballbund e. V.
DFL Deutsche Fußball Liga
Douglas
ESG Elektroniksysteme- und Logistik
Getty Images Deutschland
Hansgrohe
HELM
Henkel
Hörmann
INTERNATIONAL SOS
KfW Bankengruppe
KPMG
Logwin
MAN
N26
Rohde & Schwarz
Rolls-Royce
Schülke & Mayr
Serviceplan Group
Telekom
Teva
Wanzl
Zalando
Zurich Insurance Company
Demokurs anfordern
Martina Effmert

„Rund jeder Dritte ist pro Jahr von einer psychischen Erkrankung betroffen – Tendenz deutlich steigend. Damit Mitarbeitende psychische Belastungen optimal meistern können, müssen Arbeitgeber handeln. Unser E-Learning zum richtigen Umgang mit psychischer Belastung gibt wertvolle Hilfestellungen.“

Technische Informationen
Format HTML5 & SCORM 1.2 
Abrufbar in LMS / Online Academy 
Sprache Deutsch, Englisch 
Kursdauer 20 - 25 Min 
Wissensüberprüfung 4 Quizfragen enthalten 
Customizing Wir individualisieren Ihren Kurs 
Anzahl der Kurskapitel 6 modules
Was Ihnen der Kurs bringt
  • Verständliche Einblicke in die psychologischen und psychiatrischen Aspekte der Zusammenarbeit
  • Klare Hinweise, um Stress leichter abzubauen
  • Übersichtliche Tipps zur positiven Selbstbeeinflussung
  • Anschauliche Beispiele zum Lösen von Konflikten zwischen Kollegen
  • Solides Wissen zur Bewältigung von Burnout und Stress
  • Verlässliche Tipps, um Mitarbeiter effektiv zu schützen
  • Demo anfordern

6 Kurskapitel


Every course module you find here can be used as a short learning unit – also called Learning Nugget. Do you have any questions about the course content? – We would be glad to help you.

Aus dem Kurs

Andere Kurse aus dem E-Learning Channel

Digitale Balance
Mentale Gesundheit

Digitale Balance

Digitale Medien können belastend sein. Lernen Sie mit ihnen so umzugehen, dass es Ihnen gut tut.

10+ Quiz

25 - 30 Min.

Umgang mit psychischer Belastung
Mentale Gesundheit

Umgang mit psychischer Belastung

Lernen Sie die Ursachen psychologischer Belastungen am Arbeitsplatz kennen und, wie mit diesen umzugehen ist.

4 Quiz

20 - 25 Min.

Tägliche Energieräuber
Mentale Gesundheit

Tägliche Energieräuber

Lernen Sie neue Gewohnheiten zu entwickeln, um Ihren Arbeitsalltag ins Gleichgewicht zu bringen.

5 Quiz

25 - 30 Min.

Keine Angst vor der Angst
Mentale Gesundheit

Keine Angst vor der Angst

Lernen Sie hilfreiche Techniken, um Ihrer Angst so zu begegnen, dass sie Ihnen keine Angst mehr macht.

5 Quiz

30 - 35 Min.

Achtsamkeit in Unternehmen
Mentale Gesundheit

Achtsamkeit in Unternehmen

Lernen Sie achtsamer zu sein – achtsamer mit sich selbst und mit anderen, und entdecken Sie Ihren Geist auf eine ganz neue Art.

6 Quiz

30 Min.

Resilienz im Unternehmen
Mentale Gesundheit

Resilienz im Unternehmen

Begeben Sie sich auf die Reise zu Ihrer inneren Stärke. Sie werden erstaunt sein, was es in Ihnen zu entdecken gibt.

4 Quiz

40 - 45 Min.

Sie wollen einen individualisierten E-Learning Kurs?

In Absprache mit Ihnen erstellen wir einen individualisierten E-Learning Kurs, der genau auf Ihre Unternehmensprozesse zugeschnitten ist. Sprechen Sie uns an!
Sie wollen einen individualisierten E-Learning Kurs?

Umgang mit psychischer Belastung: Die Bedeutung der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz

Psychische Belastungen am Arbeitsplatz sind in der heutigen Zeit weit verbreitet. Die Förderung der mentalen Gesundheit der Mitarbeitenden ist daher für Unternehmen von großer Bedeutung. Ein bewusster Umgang mit psychischer Belastung kann dazu beitragen, das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu verbessern und langfristig erfolgreich zu sein.

Risikofaktoren und Ursachen psychischer Belastung

Es gibt verschiedene Risikofaktoren und Ursachen, die zu psychischer Belastung führen können. Hoher Arbeitsdruck, unklare Erwartungen, Konflikte am Arbeitsplatz oder ein Mangel an Unterstützung und Wertschätzung sind nur einige Beispiele. Es ist wichtig, diese Faktoren zu erkennen und Maßnahmen zu ergreifen, um sie zu minimieren oder zu bewältigen.

Positive Selbstbeeinflussung

Die Fähigkeit, sich selbst positiv zu beeinflussen, ist ein wichtiger Aspekt im Umgang mit psychischer Belastung. Mitarbeitende sollten lernen, ihre eigenen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen. Dies kann durch Selbstreflexion, Stressmanagementtechniken oder den Aufbau eines starken sozialen Netzwerks erreicht werden. Unternehmen können Schulungen und Programme anbieten, die Mitarbeitende in ihrer Selbstbeeinflussung unterstützen und ihnen Werkzeuge zur Stressbewältigung zur Verfügung stellen.

Die Rolle der Unternehmen

Unternehmen spielen eine entscheidende Rolle bei der Förderung der mentalen Gesundheit ihrer Mitarbeitenden. Eine offene und wertschätzende Unternehmenskultur, in der über psychische Belastungen gesprochen wird, ist von großer Bedeutung. Unternehmen sollten Unterstützungsangebote wie Beratungsdienste oder Mitarbeitendenprogramme zur mentalen Gesundheit bereitstellen. Regelmäßige Schulungen und Sensibilisierungsmaßnahmen können dazu beitragen, das Bewusstsein für psychische Belastung zu erhöhen und einen offenen Umgang damit zu fördern.

FAQ

Ist der E-Learning Kurs kompatibel mit einem LMS?

Unsere Kurse werden im Format SCORM 1.2 ausgeliefert. Das E-Learning können Sie somit in Ihr bestehendes Learning Management System (LMS) integrieren oder über unsere hauseigene Online Academy allen gewünschten Mitarbeitenden zur Verfügung stellen. 

Wie viel kostet eine Kurslizenzierung?

Dies hängt von unterschiedlichen Faktoren ab:

  • Anzahl der zu schulenden Mitarbeitenden
  • Lizenzierungszeitraum
  • Lizenzierung weiterer E-Learning Kurse von Security Island
  • Grad der gewünschten Individualisierung des Kurses (optional)
  • Möglichkeit eines Buy-Outs

Generell gilt: Je mehr Kurse lizenziert werden, desto geringer fällt der Preis/Kurs aus! Gerne unterstützen wir Sie dabei, Ihr passendes Lizenzierungsmodell zu finden.

Kann der E-Learning Kurs individualisiert werden?

Jeder Security Island E-Learning Kurs kann auf Ihr Corporate Design und auf Ihre Unternehmensprozesse angepasst werden. Durch unsere flexible Produktionsweise können Individualisierungen auch kurzfristig realisiert werden. 

Die Kosten für die Individualisierung hängen von dem Aufwand der Anpassungen ab. Dieser kann in einer kostenlosen Erstberatung ermittelt werden.

Wer verantwortet die Inhalte der E-Learning Kurse?

Alle unsere E-Learning Kurse werden von erfahrenen Fachautorinnen und Fachautoren verfasst, die fester Bestandteil der Kurse von Security Island sind. Für inhaltliche Rückfragen und Anpassungen stehen sie unseren Kunden mit Rat und Tat zur Seite.